为什么你应该放弃与朋友一起吃午餐_最新动态_新闻资讯_程序员俱乐部

　　在办他公室独自就餐听起来也许不是那么有趣，但却能增加你在午后的精神敏锐力。根据发表在 PLOS ONE 上的一篇论文，研究人员招募了 32 名 20 多岁的女大学生，分成两组，先测试反应的敏锐度，然后让第一组邀请朋友一起去餐厅花一个小时吃午餐，但第二组则是独自一人在办公室花 20 分钟就餐，两组志愿者吃的食物相同。

　　午餐后两组志愿者再次进行情绪问答和反应时间测试。结果显示，第一组情绪非常平静，但反应时间没什么改进；第二组反应时间提升了 40%。研究人员认为，和朋友一起在餐厅就餐可能会让你的心情非常放松。