哈佛大学：研究显示咖啡可使女性患抑郁症的几率降低20%_最新动态_新闻资讯_程序员俱乐部

研究显示咖啡可使女性患抑郁症的几率降低 20%" data-bd-imgshare-binded="1" />

　　近日刊登于《内科医学档案》杂志上的一篇研究显示，咖啡可显著降低女性患抑郁症的几率，每日饮用 4 杯咖啡的女性，患抑郁症的几率可降低 20%.

　　此次研究由哈佛大学公共健康学院米歇尔·卢卡斯博士领导的团队完成，他们以 50739 名平均年龄为 63 岁的女性为研究对象，这些女性饮用咖啡的历史可追溯至 1980 年，之后对他们进行为期 10 年的研究，研究时间从 1996 开始至 2006 年。研究结果显示，每日饮用 2 到 3 杯咖啡的女性，患抑郁症的几率降低了 15%;而每日饮用 4 杯咖啡的女性，患抑郁症的几率降低了 20%.

　　研究人员表示，本次试验发现饮用咖啡与抑郁症的发病风险呈现负相关性，然而目前还无法知晓人在饮用大量咖啡后会出现怎样的效果，因为在本次研究中，饮用 6 杯或 6 杯以上咖啡的女性很少，仅占 0.52% 的比例；而且本次研究仅说明咖啡具有保护效应，然而目前还不能充分证明咖啡因或咖啡降低了抑郁症的发病率。